ダイエット

香りって何で記憶を呼び戻すのだろう。
香りにはたくさんの思い出が詰まっています。それは、視覚的な思い出・写真・ビデオなどを超えるものがあり言葉では語れない領域です。いいにおいに包まれてすごしてたくさんの思い出を記憶に残そう。匂いは抑えて隠すものではなく、香りを放ちひきつけたいものです。自分の身の回りは好きないい香りで囲まれていたいし自らが私がいい香りを放ちたい。　　　　　〜そして香りだけでなくすべてを解き放て〜
　

　ダイエット

真の健康とは、心と体が調和して最良の生き方ができることです。

肥満の直接的な原因は食べ過ぎによる摂取カロリーの超過です。

なぜ食べ過ぎるのか
理由はさまざまですが、そこには、さびしいから食べる、食べるとイライラした気分が少し落ち着くから食べるなど
満たされない心、ストレスを解消するために食べているのです。

食欲とは、単にお腹がすいたという生理的な欲求だけでなく、その人の心の持ち方に大変な影響を与えるものです。
表面的な寂しさやむなしさといった気持ちだけでなく、そのような気持ちを起こさせるその人の潜在心理、とりわけ胎児期、乳幼児期や児童期における母親への愛情飢餓にも関係しているでしょう。

本人も気づかないところに潜んでいる過食・肥満の本質的な原因を取り去らなければ、真のダイエットの成功はありません。

からだについた脂肪を燃やすと同時に、魂の浄化を通じて、本来だれもが自分の中に持っている美しい心を取り戻していくこと。きれいになれたという自身があなたをさらに美しくする。

自分の中に眠っている本来の美しさに気づき、育むことで、喜びと感動に満ちた人生を手に入れ歩まれることを心から願っています。